{"id":99,"date":"2025-06-16T20:46:34","date_gmt":"2025-06-16T18:46:34","guid":{"rendered":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?p=99"},"modified":"2025-06-17T09:41:10","modified_gmt":"2025-06-17T07:41:10","slug":"retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/","title":{"rendered":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Retencja to kluczowy etap leczenia ortodontycznego. Oznacza proces utrwalania efekt\u00f3w terapii ortodontycznej. Dzi\u0119ki niej z\u0119by nie cofaj\u0105 si\u0119 do wcze\u015bniejszego po\u0142o\u017cenia. Bez niej rezultaty leczenia mog\u0105 si\u0119 z czasem zatraci\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Pacjent po zdj\u0119ciu aparatu cz\u0119sto odczuwa ulg\u0119. Jednak w\u0142a\u015bnie wtedy rozpoczyna si\u0119 etap, kt\u00f3ry decyduje o trwa\u0142o\u015bci efekt\u00f3w. Retencja to zabezpieczenie rezultat\u00f3w uzyskanych podczas terapii ortodontycznej. Kompleksowe leczenie<\/a> wymaga zaplanowania tak\u017ce tej fazy.<\/p>\n\n\n\n

Rodzaje retencji i ich zastosowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Specjali\u015bci dobieraj\u0105 rodzaj retencji indywidualnie. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 dwa g\u0142\u00f3wne typy \u2013 aparaty ruchome oraz retainery sta\u0142e. Te pierwsze pacjent zak\u0142ada samodzielnie na noc. Drugie s\u0105 trwale mocowane do z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Wyb\u00f3r zale\u017cy od wady zgryzu, wieku oraz preferencji pacjenta. Eksperci<\/a> z kliniki Stankowscy & Bia\u0142ach pomagaj\u0105 dobra\u0107 najlepsze rozwi\u0105zanie. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce prawid\u0142owa higiena jamy ustnej ma w tym okresie ogromne znaczenie.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego retencja jest tak wa\u017cna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Z\u0119by maj\u0105 tendencj\u0119 do powrotu do wcze\u015bniejszego ustawienia. Dzieje si\u0119 tak z wielu przyczyn. Mi\u0119\u015bnie j\u0119zyka, wargi oraz pami\u0119\u0107 wi\u0119zade\u0142 mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na uk\u0142ad z\u0119b\u00f3w. Dlatego etap retencji jest niezb\u0119dny.<\/p>\n\n\n\n

Ortodoncja<\/a> to nie tylko aparaty, ale te\u017c dba\u0142o\u015b\u0107 o efekty po ich zdj\u0119ciu. Aby utrwali\u0107 osi\u0105gni\u0119te rezultaty, niezb\u0119dna jest wsp\u00f3\u0142praca pacjenta z lekarzem. Pacjenci<\/a> musz\u0105 stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144. Tylko wtedy mo\u017cliwe jest zachowanie pi\u0119knego u\u015bmiechu na d\u0142ugie lata.<\/p>\n\n\n\n

Retencja a inne dziedziny stomatologii<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Retencja wp\u0142ywa tak\u017ce na planowanie innych zabieg\u00f3w. W przypadku implant\u00f3w<\/a>, odpowiednie ustawienie z\u0119b\u00f3w ma ogromne znaczenie. Analogicznie do protetyki<\/a>, kluczowa jest stabilizacja zgryzu.<\/p>\n\n\n\n

Retainer u\u0142atwia prawid\u0142owe roz\u0142o\u017cenie si\u0142 \u017cucia. Dzi\u0119ki temu korony i mosty<\/a> s\u0105 mniej nara\u017cone na uszkodzenia. Wsp\u00f3\u0142praca specjalist\u00f3w r\u00f3\u017cnych dziedzin stomatologii daje najlepsze efekty.<\/p>\n\n\n\n

Jak dba\u0107 o aparat retencyjny?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aparat retencyjny wymaga regularnego czyszczenia. Nale\u017cy stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 lekarza. Wskazane s\u0105 tak\u017ce okresowe kontrole. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 powik\u0142a\u0144 i utrzyma\u0107 efekt leczenia.<\/p>\n\n\n\n

Zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w<\/a> kliniki doradza pacjentom jak dba\u0107 o swoje uz\u0119bienie po zako\u0144czeniu leczenia. Opinie<\/a> os\u00f3b leczonych potwierdzaj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 takiego podej\u015bcia. Leczenie ko\u0144czy si\u0119 sukcesem tylko wtedy, gdy pacjent wsp\u00f3\u0142dzia\u0142a z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n

Retencja a estetyka u\u015bmiechu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Retencja ma znaczenie nie tylko zdrowotne, ale i estetyczne. Z\u0119by po ortodoncji prezentuj\u0105 si\u0119 dobrze, ale bez retencji mog\u0105 si\u0119 przesun\u0105\u0107. Stomatologia estetyczna<\/a> opiera si\u0119 na trwa\u0142o\u015bci efekt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Pacjenci inwestuj\u0105 w lic\u00f3wki<\/a> lub wype\u0142nienia kompozytowe<\/a>, dlatego istotne jest zabezpieczenie efekt\u00f3w ortodontycznych. Nowe technologie<\/a> pomagaj\u0105 w monitorowaniu stabilizacji zgryzu. W efekcie uzyskujemy pi\u0119kny i zdrowy u\u015bmiech.<\/p>\n\n\n\n

Retencja w cyfrowej stomatologii<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nowoczesna diagnostyka pozwala precyzyjnie zaplanowa\u0107 leczenie. Rentgenodiagnostyka<\/a> i diagnostyka<\/a> 3D wspieraj\u0105 planowanie retencji. Z kolei wirtualny spacer<\/a> pozwala pacjentom pozna\u0107 gabinet przed pierwsz\u0105 wizyt\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Ostatecznie wszystko zaczyna si\u0119 od rozmowy i poznania potrzeb pacjenta. Zach\u0119camy do odwiedzenia sekcji o nas<\/a>, gdzie poznasz nasz zesp\u00f3\u0142 i filozofi\u0119 pracy. Media o nas<\/a> potwierdzaj\u0105 nasze podej\u015bcie oraz renom\u0119 w bran\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie \u2013 retencja jako element sukcesu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Retencja to nie dodatek, ale obowi\u0105zkowy etap leczenia. Dzi\u0119ki niej efekty ortodoncji s\u0105 trwa\u0142e i satysfakcjonuj\u0105ce. Wsp\u00f3\u0142praca z lekarzem to klucz do sukcesu. Kursy i szkolenia<\/a> naszego zespo\u0142u zapewniaj\u0105 najnowsz\u0105 wiedz\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Zatem je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad leczeniem ortodontycznym, zapytaj te\u017c o retencj\u0119. Zadbaj o zdrowie, estetyk\u0119 i komfort. W ten spos\u00f3b unikniesz niepotrzebnych komplikacji. Ostatecznie liczy si\u0119 efekt, kt\u00f3ry pozostaje na lata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Retencja to kluczowy etap leczenia ortodontycznego. Oznacza proces utrwalania efekt\u00f3w terapii ortodontycznej. Dzi\u0119ki niej z\u0119by nie cofaj\u0105 si\u0119 do wcze\u015bniejszego po\u0142o\u017cenia. Bez niej rezultaty leczenia mog\u0105 si\u0119 z czasem zatraci\u0107. Pacjent po zdj\u0119ciu aparatu cz\u0119sto odczuwa ulg\u0119. Jednak w\u0142a\u015bnie wtedy rozpoczyna si\u0119 etap, kt\u00f3ry decyduje o trwa\u0142o\u015bci efekt\u00f3w. Retencja to zabezpieczenie rezultat\u00f3w uzyskanych podczas terapii … Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16],"tags":[],"class_list":["post-99","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-diagnostyka-ortodontyczna"],"yoast_head":"\nRetencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Retencja to kluczowy etap leczenia ortodontycznego. Oznacza proces utrwalania efekt\u00f3w terapii ortodontycznej. Dzi\u0119ki niej z\u0119by nie cofaj\u0105 si\u0119 do wcze\u015bniejszego po\u0142o\u017cenia. Bez niej rezultaty leczenia mog\u0105 si\u0119 z czasem zatraci\u0107. Pacjent po zdj\u0119ciu aparatu cz\u0119sto odczuwa ulg\u0119. Jednak w\u0142a\u015bnie wtedy rozpoczyna si\u0119 etap, kt\u00f3ry decyduje o trwa\u0142o\u015bci efekt\u00f3w. Retencja to zabezpieczenie rezultat\u00f3w uzyskanych podczas terapii ... Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ortodonta Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-16T18:46:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-17T07:41:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"934\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"OrtodontaPoznan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"OrtodontaPoznan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/\",\"name\":\"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-16T18:46:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-17T07:41:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg\",\"width\":1400,\"height\":934,\"caption\":\"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/\",\"name\":\"Ortodonta Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf\",\"name\":\"OrtodontaPoznan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"OrtodontaPoznan\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/ortodontapoznan.net\"],\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/author\/ortodontapoznan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","og_description":"Retencja to kluczowy etap leczenia ortodontycznego. Oznacza proces utrwalania efekt\u00f3w terapii ortodontycznej. Dzi\u0119ki niej z\u0119by nie cofaj\u0105 si\u0119 do wcze\u015bniejszego po\u0142o\u017cenia. Bez niej rezultaty leczenia mog\u0105 si\u0119 z czasem zatraci\u0107. Pacjent po zdj\u0119ciu aparatu cz\u0119sto odczuwa ulg\u0119. Jednak w\u0142a\u015bnie wtedy rozpoczyna si\u0119 etap, kt\u00f3ry decyduje o trwa\u0142o\u015bci efekt\u00f3w. Retencja to zabezpieczenie rezultat\u00f3w uzyskanych podczas terapii ... Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej","og_url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/","og_site_name":"Ortodonta Pozna\u0144","article_published_time":"2025-06-16T18:46:34+00:00","article_modified_time":"2025-06-17T07:41:10+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":934,"url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"OrtodontaPoznan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"OrtodontaPoznan","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/","name":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg","datePublished":"2025-06-16T18:46:34+00:00","dateModified":"2025-06-17T07:41:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#primaryimage","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg","contentUrl":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retencjka.jpg","width":1400,"height":934,"caption":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retencja-co-to-takiego-i-dlaczego-nie-mozna-jej-pominac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Retencja \u2013 co to takiego i dlaczego nie mo\u017cna jej pomin\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/","name":"Ortodonta Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf","name":"OrtodontaPoznan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"OrtodontaPoznan"},"sameAs":["https:\/\/ortodontapoznan.net"],"url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/author\/ortodontapoznan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}