{"id":101,"date":"2025-06-16T20:48:13","date_gmt":"2025-06-16T18:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?p=101"},"modified":"2025-06-17T09:41:50","modified_gmt":"2025-06-17T07:41:50","slug":"retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/","title":{"rendered":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Retainery to kluczowy element leczenia ortodontycznego. Ich zadaniem jest utrzymanie z\u0119b\u00f3w w nowym po\u0142o\u017ceniu po zako\u0144czeniu noszenia aparatu. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa typy: sta\u0142e i zdejmowane. Ka\u017cde z nich ma swoje wady i zalety. Wyb\u00f3r odpowiedniego zale\u017cy od indywidualnych potrzeb pacjenta.<\/p>\n\n\n\n

Rola retainer\u00f3w po leczeniu ortodontycznym<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Retainery stabilizuj\u0105 z\u0119by po zako\u0144czeniu leczenia. Je\u015bli ich nie nosimy, z\u0119by mog\u0105 wr\u00f3ci\u0107 do poprzedniego u\u0142o\u017cenia. Retencja to etap, kt\u00f3ry cz\u0119sto trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c noszenie aparatu. Dobrze dobrany retainer to gwarancja trwa\u0142ych efekt\u00f3w leczenia. Mo\u017cesz sprawdzi\u0107 ofert\u0119 leczenia ortodontycznego oraz Aparaty<\/a> i Invisalign<\/a> dost\u0119pne w naszej klinice.<\/p>\n\n\n\n

Sta\u0142e retainery \u2013 kiedy warto?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sta\u0142e retainery to cienkie druciki mocowane od wewn\u0119trznej strony z\u0119b\u00f3w. Ich g\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce pacjent nie musi o nich pami\u0119ta\u0107. To dobre rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b zapominalskich. Jednak trzeba je dok\u0142adnie czy\u015bci\u0107. Warto wtedy regularnie wykonywa\u0107 Usuwanie kamienia<\/a> oraz Piaskowanie z\u0119b\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Zdejmowane retainery \u2013 komfort i elastyczno\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zdejmowane retainery przypominaj\u0105 przezroczyste nak\u0142adki. S\u0105 wygodne i dyskretne. Pacjent mo\u017ce je wyj\u0105\u0107 do jedzenia i szczotkowania z\u0119b\u00f3w. Jednak wymagaj\u0105 systematyczno\u015bci. Nale\u017cy je nosi\u0107 przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 doby. Zobacz wi\u0119cej w sekcji Dla pacjent\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Retencja a estetyka u\u015bmiechu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zar\u00f3wno sta\u0142e, jak i zdejmowane retainery wp\u0142ywaj\u0105 na utrzymanie efekt\u00f3w leczenia. Dzi\u0119ki nim z\u0119by pozostaj\u0105 proste i estetyczne. W przypadku potrzeby poprawy estetyki pomocna mo\u017ce by\u0107 Stomatologia Estetyczna<\/a>. Zabiegi takie jak Lic\u00f3wki<\/a> pomagaj\u0105 uzupe\u0142ni\u0107 efekty ortodoncji.<\/p>\n\n\n\n

Retainery a higiena jamy ustnej<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sta\u0142e retainery utrudniaj\u0105 dok\u0142adne mycie z\u0119b\u00f3w. Dodatkowo mog\u0105 gromadzi\u0107 osad. Warto wi\u0119c regularnie odwiedza\u0107 gabinet i stosowa\u0107 Profilaktyk\u0119<\/a>. Higiena to podstawa d\u0142ugotrwa\u0142ego efektu leczenia. Nowe technologie<\/a> wspieraj\u0105 precyzj\u0119 diagnostyki i zabieg\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Kompleksowe podej\u015bcie do leczenia ortodontycznego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wyb\u00f3r retainera to cz\u0119\u015b\u0107 szerszej terapii. W naszej klinice oferujemy Kompleksowe leczenie<\/a>, kt\u00f3re obejmuje diagnostyk\u0119, leczenie i etap retencyjny. Nasz Zesp\u00f3\u0142<\/a> to do\u015bwiadczeni eksperci. Wsp\u00f3lnie dobierzemy najlepsze rozwi\u0105zanie dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n

Co m\u00f3wi\u0105 pacjenci o retainerach?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Opinie naszych pacjent\u00f3w s\u0105 dla nas wa\u017cne. Wielu z nich docenia trwa\u0142o\u015b\u0107 efekt\u00f3w leczenia i jako\u015b\u0107 obs\u0142ugi. Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z Referencjami<\/a> na naszej stronie. To realne do\u015bwiadczenia os\u00f3b, kt\u00f3re przesz\u0142y leczenie u nas.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto wybra\u0107 nasz\u0105 klinik\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nasze podej\u015bcie \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie z nowoczesno\u015bci\u0105. Oferujemy Bezbolesne znieczulenie<\/a>, skuteczne Leczenie kana\u0142owe<\/a> i estetyczne Korony i mosty<\/a>. Wi\u0119cej o nas znajdziesz w zak\u0142adce Kim jeste\u015bmy<\/a>. Mo\u017cesz te\u017c odby\u0107 Wirtualny spacer<\/a> po naszym gabinecie.<\/p>\n\n\n\n

Edukacja i rozw\u00f3j w dziedzinie ortodoncji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nasi lekarze nieustannie si\u0119 kszta\u0142c\u0105. Uczestnicz\u0105 w Kursach i szkoleniach<\/a>. Dzi\u0119ki temu oferujemy us\u0142ugi na najwy\u017cszym poziomie. W Mediach<\/a> znajdziesz publikacje i wypowiedzi naszych ekspert\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie \u2013 kt\u00f3ry retainer wybra\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Je\u015bli cenisz wygod\u0119 \u2013 zdecyduj si\u0119 na retainer sta\u0142y. Je\u015bli chcesz mie\u0107 kontrol\u0119 \u2013 zdejmowany b\u0119dzie lepszy. Pami\u0119taj, \u017ce najwa\u017cniejsze s\u0105 systematyczno\u015b\u0107 i higiena. Um\u00f3w si\u0119 na konsultacj\u0119 i wybierz najlepsze rozwi\u0105zanie dla siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Retainery to kluczowy element leczenia ortodontycznego. Ich zadaniem jest utrzymanie z\u0119b\u00f3w w nowym po\u0142o\u017ceniu po zako\u0144czeniu noszenia aparatu. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa typy: sta\u0142e i zdejmowane. Ka\u017cde z nich ma swoje wady i zalety. Wyb\u00f3r odpowiedniego zale\u017cy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Rola retainer\u00f3w po leczeniu ortodontycznym Retainery stabilizuj\u0105 z\u0119by po zako\u0144czeniu leczenia. Je\u015bli ich nie nosimy, z\u0119by … Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16],"tags":[],"class_list":["post-101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-diagnostyka-ortodontyczna"],"yoast_head":"\nRetainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Retainery to kluczowy element leczenia ortodontycznego. Ich zadaniem jest utrzymanie z\u0119b\u00f3w w nowym po\u0142o\u017ceniu po zako\u0144czeniu noszenia aparatu. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa typy: sta\u0142e i zdejmowane. Ka\u017cde z nich ma swoje wady i zalety. Wyb\u00f3r odpowiedniego zale\u017cy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Rola retainer\u00f3w po leczeniu ortodontycznym Retainery stabilizuj\u0105 z\u0119by po zako\u0144czeniu leczenia. Je\u015bli ich nie nosimy, z\u0119by ... Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ortodonta Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-16T18:48:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-17T07:41:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"OrtodontaPoznan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"OrtodontaPoznan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/\",\"name\":\"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-06-16T18:48:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-17T07:41:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg\",\"width\":800,\"height\":550,\"caption\":\"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/\",\"name\":\"Ortodonta Pozna\u0144\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf\",\"name\":\"OrtodontaPoznan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"OrtodontaPoznan\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/ortodontapoznan.net\"],\"url\":\"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/author\/ortodontapoznan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","og_description":"Retainery to kluczowy element leczenia ortodontycznego. Ich zadaniem jest utrzymanie z\u0119b\u00f3w w nowym po\u0142o\u017ceniu po zako\u0144czeniu noszenia aparatu. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa typy: sta\u0142e i zdejmowane. Ka\u017cde z nich ma swoje wady i zalety. Wyb\u00f3r odpowiedniego zale\u017cy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Rola retainer\u00f3w po leczeniu ortodontycznym Retainery stabilizuj\u0105 z\u0119by po zako\u0144czeniu leczenia. Je\u015bli ich nie nosimy, z\u0119by ... Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej","og_url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/","og_site_name":"Ortodonta Pozna\u0144","article_published_time":"2025-06-16T18:48:13+00:00","article_modified_time":"2025-06-17T07:41:50+00:00","og_image":[{"width":800,"height":550,"url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"OrtodontaPoznan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"OrtodontaPoznan","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/","name":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107? - Ortodonta Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg","datePublished":"2025-06-16T18:48:13+00:00","dateModified":"2025-06-17T07:41:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg","contentUrl":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/retainery.jpeg","width":800,"height":550,"caption":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/2025\/06\/16\/retainery-stale-czy-zdejmowane-ktore-rozwiazanie-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Retainery \u2013 sta\u0142e czy zdejmowane? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#website","url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/","name":"Ortodonta Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/8ce0da0b11143deb74c295a5b326dbcf","name":"OrtodontaPoznan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef4363e4d1a1d15e39d21b60f8468e1b7f6cb876930608cf704679a17276c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"OrtodontaPoznan"},"sameAs":["https:\/\/ortodontapoznan.net"],"url":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/author\/ortodontapoznan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions\/102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ortodontapoznan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}